Ärztetage Grado 2012 - BURN out Syndrom und Stressprävention - Modul 1-3

"Von der Arbeitsüberlastung zur Selbstsorge"

7.6. Modul 1: Burn-out und Stressprävention

Der Glaubenssatz "Vorbeugen ist besser als Heilen" gilt auch für diesen Problemkontext. Reflektion folgender Lösungsvorschläge: wie erhalte ich mir meine emotionale, soziale, intellektuelle und körperliche Leistungsfähigkeit? Gestalten von günstigen Rahmenbedingungen in meinem Arbeitsumfeld und meiner inneren Disposition, Schaffen von organisatorischen und individuellen Gegenmaßnahmen, Kampf dem Perfektionismus, Bewegung, Achtsamkeits- und Genusstraining, soziales Netz versus Rückzug, technikfreies Fenster

Behandlung: Veränderung der Verhaltensweisen im Arbeitskontext (Erhöhung der Autonomie) und der persönlichen Copingstrategien (Stressquellenabbau, richtige Selbsteinschätzung mit Grenzen setzen und Nein-Sagen, realistische Zieldefinitionen, Zeitmanagement, Genusstraining, ...)

Psychopharmakatherapie bei komorbiden Krankheitsbildern

7.6. Modul 2: Differentialdiagnose des Burn-outs

Diagnostische Grundlagen des Burnouts, Differenzialdiagnostische Pathogenese-orientierte Abklärung, Phänomenologie des Burnout Syndroms

8.6. Modul 3: Therapie des Burn outs

Zusammenhänge von problematischen Arbeiten bzw. Arbeitssucht und Burnout Syndrom, Behandlungsmöglichkeiten des problematischen Arbeitens und der Arbeitssucht als Grundlage zur nachhaltigen Therapie, Behandlung des Burnout Syndroms

Entwicklung von eigenen Strategien zur Burn-out-Prävention, Erlernen von gezielten Interventionen für die PatientInnen und sich selbst.

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keine Interessenskonflikte bekannt gegeben