Ziele des Workshops sind Einführung in die Methode und deren Anwendung zur Stressregulation bei traumatisierte Menschen, Psychohygiene, Burnout Prophylaxe, Übungen zur Schutz vor sekundärer Traumatisierung,
Beschreibung der Methode: Zapchen Somatics ist eine Körper bezogene Therapieform, die direkt mit dem Körper arbeitet um geistig seelischen Zustände zu beeinflussen. Sie ist eine Variante von Embodimentmethoden (Maja Storch) und folgt einen bottom-up Ansatz. (Laurence Heller NARM) Die Übungen selbst sind in der Technik einfach, greifen zum Teil auf physiologischen Mechanismen, die unmittelbar Stress reduzierend sich auswirken, zurück. Erkenntnisse der Achtsamkeitsforchung und neurophysiologisches, sowie Trauma therapeutisches Wissen wird in eine leicht erlernbare, direkt den Körper ansprechende Form umgesetzt. Traumaheilung ist nicht möglich ohne den Körper zu verändern. (Levine, van der Kolk)
Die Methode wird über eigenes Ausprobieren, Selbsterfahrung gelehrt. Theorie wird in Zusammenhang der Übungen vermittelt. So entsteht ein Workshop, das sowohl der eigenen Psychohygiene als auch dem Lernen dient
ÄrztInnen, PsychologInnen, PsychotherapeutInnen
Überregional
Dr. Annamaria Ladik - Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin