Resilienz ist die Fähigkeit, trotz gravierender und langanhaltender Belastungen körperlich und psychisch gesund zu bleiben und sich gut zu entwickeln.
Diese Widerstandskraft kann aktiv gestärkt und gefördert werden.
Das Seminar vermittelt die wesentlichen Faktoren und Säulen der Resilienz und zeigt auf, wo die individuellen Unterstützungsmöglichkeiten und Kraftquellen liegen. Auf spezifische Belastungsfaktoren am Arbeitsplatz wird ebenso eingegangen wie auf die Quellen von Freude und Sinn in der Arbeit.
Ablauf:
08:00 Uhr - 10:00 Uhr
• Vermittlung der wesentlichen Faktoren und Säulen der Resilienz
.10:00 Uhr - 10:15 Uhr Pause
10:15 Uhr - 12:00 Uhr
• Unterstützungsmöglichkeiten und Kraftquellen durch Resilienz
12:00 Uhr - 13:00 Uhr Pause
13:00 Uhr - 15:00 Uhr
• Aufzeigen von spezifische Belastungsfaktoren am Arbeitsplatz
15:00 Uhr - 15:15 Uhr Pause
15:15 Uhr - 17:00 Uhr
• Fähigkeit entwickeln trotz gravierender und langanhaltender Belastungen körperlich und psychisch gesund zu bleiben und sich gut zu entwickeln
Ärztinnen und Ärzte
Überregional
Prof. Dr. Clemens Hausmann