Burnout-Prävention für MitarbeiterInnen II (A)

Das Seminar baut auf den Inhalten des Seminars ‚Burnout-Prävention für MitarbeiterInnen I‘ auf. 

Themen 

• Wie kann man Burnout vorbeugen?
       - Allgemeine Vorgangsweisen
• Information: Was bietet die MedUni Wien zur Burnout-Prävention an?
       - Balint-Gruppen für medizinisches Personal
       - Arbeitspsychologische Beratung
       - Erlernen von Entspannungstechniken
       - PE-Angebote im Programmbereich ‚Betriebliche Gesundheitsförderung‘
• Was kann ich für meine eigene Burnout-Prävention tun?
       - Kurzes Gruppengespräch
• Einfache Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen
       - Kurze Übersicht und Erklärung
       - Die verschiedenen Entspannungstechniken
       - Kurze Übungen (z.B. zur Bauchatmung)
       - Vorinformation zum Seminar „Entspannung lernen“

Methoden
Vortrag, Diskussion und kurze praktische Übungen

 

Wissenschaftliches Personal, allgemeines Personal

Wien (regional)

https://intranet.meduniwien.ac.at/service/karriereentwicklung/pe-seminare/pe-seminare/veranstaltungen-liste/burnout-praevention-fuer-mitarbeiterinnen-i

Ao.Univ.-Prof. Dr. Markus Müller
E-Mail: personalentwicklung@meduniwien.ac.at
Telefon: 01 / 40160 10002

Ass.-Prof. Dr. Peter Berger, AR Helga Hofinger, MSc

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