Die Psychohygiene als Grundlage zum persönlichen Glück

Die heutige Hochleistungsgesellschaft verlangt Dinge von uns, auf die wir durch die langsame Evolution einfach nicht vorbereitet sind. Um all die Anforderungen, die jeden Tag in Beruf und Alltag an uns gestellt werden, auch bewältigen zu können, müssen wir nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch im Gleichgewicht sein. Der Mensch des 20. Jahrhunderts musste lernen, nach einem Arbeitstag einen körperlichen Ausgleich zu finden, der Mensch des 21. Jahrhunderts wird lernen müssen, dass es ohne Psychohygiene nicht mehr geht: Glück als Unterrichtsfach!
Das Augenmerk dieser Veranstaltung liegt – dem salutogenetischen Ansatz folgend – auf dem, was uns gesund und glücklich macht.

- Selbstachtsamkeit, ohne andere zu kränken oder zu beschneiden
- Belastungen und Überforderungen erkennen – Lösungsansätze entwickeln
- Wege zum inneren Wohlbefinden entdecken
- Hürden und eigene innere Blockaden überwinden

Ärztinnen und Ärzte

Überregional

Privatdozent Dr. Paul Sungler
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Martina Juric
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Dr. Stelzig, Manfred

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