Veranstaltung - Seminar / Fortbildungs-ID: 1074678

Salon der Träume 4.2 - Luzides Träumen und Meditation "Wie man Albträumen begegnen kann"

Fortbildungsanbieter
Institut für Bewusstseins- und Traumforschung
Canongasse 13/1
1180 Wien
Veranstaltungsort
Institut für Bewusstseins- und Traumforschung
Canongasse, 31/1
1180 Wien
Österreich
Approbation DFP
* Medizinische Punkte20
* Sonstige Punkte0
 
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Inhalte und Themen

Das mehrtägige Seminar vermittelt Teilnehmenden fundierte Kenntnisse zum Umgang mit Albträumen. Nach einer Einführung in Inhalte, Ziele und individuelle Motivation werden psychotherapeutische Ansätze der Traumarbeit vorgestellt, ergänzt durch praxisnahe Methoden, um Albträume zu verstehen, zu reflektieren und konstruktiv zu bearbeiten. Geleitete Entspannungs- und Meditationsübungen fördern den Zugang zum inneren Erleben, während Konzepte der Tiefenpsychologie sowie luzides Träumen als Interventionsmöglichkeit vorgestellt werden. Ergänzend werden neurobiologische Grundlagen von Träumen und Albträumen vermittelt. Das Seminar verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnahen Methoden und befähigt Teilnehmende, Albträume reflektiert zu verstehen, ihre Hintergründe einzuordnen und konstruktive Strategien im Umgang mit ihnen anzuwenden. Dabei werden psychotherapeutische und neurobiologische Perspektiven integriert, um einen klinisch nutzbaren Zugang zur Albtraumbewältigung zu ermöglichen.

Tag/UhrzeitInhalt
Donnerstag, 19.11.2026
17:00-18:30Einführung in Inhalte und Ziele; Motivation derTeilnehmenden; Albträume verstehen - Einordnung in die 4. Säule des Schlafcoachings
18:30-20:00Albträume und Traumarbeit in der Psychotherapie: Funktionen, Hintergründe und Zugänge;erste Entspannungsübung
Freitag, 20.11.2026
17:00-18:30Tiefenpsychologische Perspektiven auf Albträume; praktische Übungen zur Traumerinnerung
18:30-20:00Therapeutische Ansätze im Umgang mit (Alb)träumen: Analytische Psychologie und Gestalttherapie
Samstag, 21.11.2026
09:30-11:00Hirnphysiologische Grundlagen von Träumen und Albträumen
11:30-13:00Luzides Träumen als Möglichkeit im Umgang mit Albträumen; Entspannungs- und autogenes Training zur Förderung der Traumbewusstheit
14:00-15:30Praktische Methoden der Albtraumbewältigung: Entspannungs- und Meditationsübungen
16:00-17:30Gestalttherapeutische Methoden: Rollenspiel, Awareness, DreamSenseMemory
Sonntag, 22.11.2026
09:30-11:00Traumsymbole, Archetypen, Imagination - Konzepte nach C.G. Jung
11:30-13:00Reflexion und Austausch zu Traumerfahrungen; Anwendung der Methoden; therapeutische und persönliche Perspektiven

Fortbildungsziele
  • Teilnehmende verstehen die psychodynamischen, psychotherapeutischen und neurobiologischen Grundlagen von Träumen und Albträumen.
  • Sie lernen praktische Methoden zur Traumerinnerung und zur Bearbeitung von Albträumen kennen, z. B. Entspannungsübungen, Meditation und luzides Träumen.
  • Sie entwickeln die Fähigkeit, Albträume reflektiert einzuordnen und die Hintergründe belastender Traumerfahrungen zu erkennen.
  • Sie können strategische Interventionen anwenden, um Patient:innen in der Albtraumbewältigung zu unterstützen.
  • Sie stärken ihre eigene Traumbewusstheit, um klinische Einschätzungen differenzierter und praxisnah zu gestalten.
  • Sie erwerben Kompetenzen, um Traum- und Albtraumerfahrungen therapeutisch nutzbar zu machen und in die ärztliche Praxis zu integrieren.
Zielgruppe
Ärztinnen und Ärzte, Fachärztinnen und Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, Fachärztinnen und Fachärzte für Neurologie, Klinische Psychologinnen/Gesundheitspsychologinnen/Klinische Psychologen/Gesundheitspsychologen
Einzugsgebiet
Überregional
Leiter
Dr. med Brigitte Schmidl-Mohl
E-Mail: brigitteschmidlmohl@gmail.com
Telefon: +43 676832501328
Sekretariat
Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger
E-Mail: brigitte.holzinger@meduniwien.ac.at
Telefon: +43 699 101 99 042
Referenten
Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger, Martin Angerer, Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger, Martin Angerer, Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger, Martin Angerer, Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger, Martin Angerer
Interessenskonflikte
keine Interessenskonflikte bekannt gegeben
Anmeldung
Anmeldung erforderlich!

Mit der Einzahlung des Webinarbeitrags auf das Konto des IBTF: bei Bank Burgenland: AT855100092015214300, Bic: EHBBAT2E ist Ihre Teilnahme gesichert; Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich. Die Teilnahmemöglichkeit ist begrenzt. Die Plätze werden nach Einzahlungsdatum gereiht.

Einzahlung bitte bis zu 5 Tage vor Seminarbeginn.

Storno: bis zu 2 Wochen vor Webinarbeginn werden 50% des Beitrags rückerstattet.

Anmeldung und Fragen: Priv.-Doz.in Mag.a Dr.in Brigitte Holzinger: office@schlafcoaching.org

oder unter +43 699 101 99 042.

Termine
- 19.11.2026 17:00 - 19.11.2026 20:00
- 20.11.2026 17:00 - 20.11.2026 20:00
- 21.11.2026 9:30 - 21.11.2026 17:30
- 22.11.2026 9:30 - 22.11.2026 13:00
Kosten
- 550.0 Teilnahmegebühr gesamt - Ermäßigungen auf Anfrage
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